こんにちは。もみの木整骨院です。

だんだん暑くなってきましたが季節によって骨盤は開いたり、閉じたりするのを知っていますか？

春から夏に向けて骨盤は熱を放出するために緩み開いていきます。

この時に冷房で冷えてしまったり、運動不足で固まってしまったりすると骨盤は上手く緩まなくなってしまいます

また冷房で冷えてしまうと逆に熱を貯めようと閉じる様になります

そうすると血行が悪くなったりむくみがたまりやすくなります。

冷えたむくみは重くなります。

足が重いなぁ、疲れやすいなぁとおもったら骨盤の歪みかもしれません。

少しでも気になったらぜひご相談ください