おはようございます。
先週は寒さが頂点に達したようですね。
雪景色に感動できましたか？
今月は、体調を崩されている方が多くみられます。
東洋医学では、この時期は寒邪に気を付けます。
そして、体内の陽気の存亡。
外因である寒気を体内に入れないためにひとつ。
熱いシャワーを後頭部に1分程度あてる。
寒邪の侵入を防ぐ方法のひとつです。
お試しください。
そして、雪景色に感動できる心の余白、愉しむ余裕を持つことです。
「病は氣から」
先人の知恵です。
真摯に受け止めてみてはいかがでしょうか。
最近のブログ記事
entryの検索
月別ブログ記事一覧
- 2020年05月 (1)
- 2020年04月 (8)
- 2020年03月 (4)
- 2020年02月 (3)
- 2020年01月 (5)
- 2019年12月 (6)
- 2019年11月 (8)
- 2019年10月 (8)
- 2019年09月 (6)
- 2019年08月 (7)
- 2019年07月 (5)
- 2019年06月 (5)
- 2019年05月 (6)
- 2019年04月 (6)
- 2019年03月 (8)
- 2019年02月 (6)
- 2019年01月 (8)
- 2018年12月 (10)
- 2018年11月 (9)
- 2018年10月 (14)
- 2018年09月 (10)
- 2018年08月 (9)
- 2018年07月 (11)
- 2018年06月 (12)
- 2018年05月 (13)
- 2018年04月 (12)
- 2018年03月 (10)
- 2018年02月 (14)
- 2018年01月 (7)
- 2017年12月 (11)
- 2017年11月 (9)
- 2017年10月 (13)
- 2017年09月 (10)
- 2017年08月 (13)
- 2017年07月 (19)
- 2017年06月 (14)
- 2017年05月 (19)
- 2017年04月 (18)
- 2017年03月 (18)
- 2017年02月 (13)
- 2017年01月 (12)
- 2016年12月 (14)
- 2016年11月 (13)
- 2016年10月 (11)
- 2016年09月 (13)
- 2016年08月 (12)
- 2016年07月 (11)
- 2016年06月 (6)
カテゴリ
- スタッフブログ (0)
