こんにちは。
この時期の自然界は大忙し！
暴風雨、寒暖の上下動などなど。
身体も順応しようと忙しくしております。
季節の変わり目は大変です。
しかし、物事の移り変わりには非常に重要なことです。
前回、春の季節は身体に溜め込んだものが、症状として現れやすい時期であるとお話ししました。
具体的に、
・飲食の不摂生
・睡眠の質
・精神情緒
どれも身体に大きく影響します。
自然界の氣は循環し変化していきます。
そして、人体も同じように循環し変化していきます。
循環を妨げる要素が上記に隠されています。
鍼灸医学ではこのように症状の背景を見ていきます。
原因を外に求めるのか内に求めるのかで、結果は大きく違ってきます。
次回は上記３つを詳しく記したいと思います。
