こんにちは。
ぐいぐい曲がった台風の次は、W台風。
湿度がぐいぐい上がり蒸し暑くなりましたね。
この湿度の影響により、倦怠感、食欲不振、むくみなど現れる場合があります。
それに伴い、暑さによる冷飲食の影響ですね。
内外のバランスが崩れたときに身体に症状が現れると思います。
その指標として、「なんとなく」という感覚を大切にして下さい。
なんとなく身体が重い、なんとなく食欲がない、なんとなく気持ちがすっきりしない、などなど。
このなんとなくに対して、修正をかけていけば、おおきくバランスを崩すことは減ると思います。
弥次郎兵衛のように。
