こんにちは。
梅がちらほら咲き始めました。
春の訪れです。
この時期に有名な症状、花粉症。
辛いですよね。
少し見方を変えると、軽減するかもしれないですよ。
一般的には、花粉症にはあれがいい、これがいいと言われています。
足し算の考え方ですね。
そこで、引き算の考え方をしてみてはいかがでしょうか。
何を食べないか、これ重要です。
食のダイエット。
試してみてはいかがでしょうか。
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