こんにちは！もみの木整骨院です！

季節の変わり目で肌トラブルが起こしやすい時期になってきました

夏の紫外線で疲れた肌に乾燥が加わると・・・・・

肌はゴワゴワ・カサカサ・血色が悪く暗い顔 なんてなってませんか？

①まずは皮脂汚れを落とす！！

夏の間、開いた毛穴。あぶらがたまって酸化して黒くなってませんか？

②顔・頭・首をマッサージして血行促進！

睡眠が浅くなったり、眼精疲労がたまるのも季節の変わり目。温めてじんわりほぐしましょう

③なんといっても保湿！！

重すぎず、軽すぎず。さっぱりタイプのジェルマスクでしっかり保湿！

透明感のある肌は水分たっぷり！

自宅ケアでも気を付けてみてください