2018.02.26更新

こんにちは。

もみの木整骨院です。

 

3月から暖かくなる予報です。

とても楽しみですね。

 

 

今回は、交通事故で通院中の方からよくある質問についてお答えします。

 

Q1、小さな追突でも警察・保険会社に連絡は必要か?

A1、はい。必ず連絡をして下さい。事故扱いにならないと

補償が受けられなくなります。

 

Q2、整形外科・病院には通院しなくてもいいの?

A2、通院をしなければいけない決まりはありませんが、交通事故の場合は

定期的に整形外科への通院をお勧めしております。

 

Q3、ケガが治るまで治療は受けられるの?

A3、いいえ。一般的には3か月から6か月くらいが目安になります

 

Q4、何回通院しても慰謝料は一律なの?

A4、いいえ。治療期間や治療回数によって変わってきます

  (目安は1通院につき4200円と言われています。)

 

Q5、毎日通院してもいいの?

A5、はい。期間内にしっかりと通院・治療を受けることをお勧めします。

 

他にもたくさんのご質問があります。

ご不明点は当院スタッフまでお気軽にお問合せ下さい。

投稿者: もみの木整骨院

2018.02.24更新

こんにちは。

 

梅の花がちらほら咲いていますね。

寒さも終わりに近づいています。

もう少しの辛抱…。

花見まで。

 

春の季節は、植物が土から芽を出し、または花を咲かせます。

人体も同じで身体に溜め込んだものが上に昇ってきます。

花粉症がいい例です。

このような考え方を鍼灸医学では、天人合一思想と言います。

人体と自然界はフラクタル(相似形)であると。

 

身体に溜め込んだもの?

春は五行説では、肝の季節。

そして、肝は怒りに関係すると言われます。

怒りは現代社会では溜め込みやすいですね。

上手く消化できないと春に症状として現れます。

 

鍼灸医学では、このようにして人体と症状の関係を捉え考えます。

この考え方は生活に非常に役に立ちますので面白いですよ。

 

春の陽気が間もなく到来です。

春眠暁を覚えず。

 

 

 

 

 

投稿者: もみの木整骨院

2018.02.22更新

こんにちは。もみの木整骨院です!

 

寒い日や日差しの暖かい日・・・花粉や暖房で乾燥が気になるこの季節en汗

乾燥対策はできてますか??

 

乾燥肌に大切なのは保湿だけ!と思っていませんか?

乾燥肌の原因は「皮脂膜」フタ・「天然保湿因子」・「細胞間脂質」あぶら

この3つが大切です!!

 乾燥肌

化粧水をたっぷりつけてるのに乾燥する。。。そんな方は洗顔方法は大丈夫ですか?

強い洗顔料を使っていたり、メイクをしていない時のクレンジング入りの洗顔など、

お肌に必要な油分まで落としてしまっている可能性がabon!?

油分も肌にとっては必要な成分です。油分が無いと水分はすぐに蒸発してしまいます。

また「皮脂膜」フタの部分も油膜です。

毛穴パックやスクラブ入りの洗顔(摩擦)によってはがれてしまうとバリア機能が低下して花粉やほこりが直接触れて、

炎症やシミの原因にもなります。

 

大切なのは基礎ケア!

まず洗顔を見直してみましょうgya

・水温   32~34度のぬるま湯で。

・洗顔料  水溶性のジェルタイプの物、泡立てるタイプの物

・洗顔方法 強く擦らず指の腹で転がすように

・洗い流し 髪の生え際、耳の前、あごなど落とし忘れに注意!!

・ふき取り タオルでゴシゴシ擦らないよう押し付けて吸い込ませるように!

 

フェイシャルの70分コースには肌質に合わせたパックがつきます。

肌質は人によって様々です。ぜひ1度お肌についてご相談くださいihiglitter

 

投稿者: もみの木整骨院

2018.02.20更新

こんにちは、もみの木整骨院です!

 

今日はいつもより暖かいですねflower2

皆さんはいかがお過ごしですか?

 

 

3月の日曜診療のお知らせです。

3月は4日、11日、18日になります。

※25日は休診させていただきます。

 

診療時間9:00~18:00(お昼休みなし)

担当は岡崎先生。

 

ご予約の方が優先になりますので、ご予定がお分かりの方は是非ご予約を!!

当日のご予約も、もちろんOKですよni

 

 

よろしくお願い致しますglitter

 

 

 

 

投稿者: もみの木整骨院

2018.02.20更新

こんにちは、もみの木整骨院です!

 

今日はいつもより暖かいですねflower2

皆さんはいかがお過ごしですか?

 

 

3月の日曜診療のお知らせです。

3月は4日、11日、18日になります。

※25日は休診させていただきます。

 

診療時間9:00~18:00(お昼休みなし)

担当は岡崎先生。

 

ご予約の方が優先になりますので、ご予定がお分かりの方は是非ご予約を!!

当日のご予約も、もちろんOKですよni

 

 

よろしくお願い致しますglitter

 

 

 

 

投稿者: もみの木整骨院

2018.02.17更新

おはようございます。

寒い日がまたまた続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?

 

この前は腎について書きましたが、とても寒さに弱いところです。

腎の機能が下がると手足の冷えが生じやすくなります。

そこで今日は腎の経絡にある冷えに良いツボをご紹介します。

 

「湧泉(ゆうせん)」というツボです。

湧き出る泉とかいて身体の元気がここから湧き出てくると言われています。

このツボは冷えだけでなく、足のむくみ、筋肉疲労にも効くツボです。

押してみて痛みが感じたらここが詰まっている証拠です。

毎日続けて押していけば冷えが改善してきます。

 

ぜひ試してみてください。

 

湧泉の場所

投稿者: もみの木整骨院

2018.02.16更新

こんばんは、もみの木整骨院です。

 

来週からまた雪が降るかもしれないと言われる今日この頃いかがでしょうか。

 

今回はコンタクトスポーツ(相手とぶつかり合うスポーツ)でよくみる大腿部の打撲、通称「ももかん」についてです。

 

これは接触の際に相手の膝や足が自分の大腿部(もも)にぶつかっておこります。

経験のある方もいると思いますが、とても痛いです。

 

ではその現場に居合わせたら、または自分がなった場合はどうしますか?

 

だいたいの方はRICE処置の1つアイシングをすると思います。

患部を冷やすことによって内出血による腫れや炎症を抑えることができます。

 

これはこれで正解ですが、さらにそこにもう1つ加えます。

 

前もものストレッチです。

 

ぶつけたところの中の筋肉は繊維が潰されてぐちゃぐちゃの状態になっています。

そこをストレッチすることによって繊維を伸ばして正します。

 

正直これはめちゃくちゃ痛いと思います。

ぶつけたばかりでただでさえ痛いのにそこを無理やり伸ばすとか・・・

 

しかしこれをするかしないかでは予後が変わってきます。(痛みが落ち着いてからのこと)

血腫(血の塊でシコリの様なもの)が出来て異物感が出たり筋肉そのものが固くなってしまうという事がなくなり、スポーツ復帰を早めることができます。

 

ももかんになってしまったら出来るだけ早急にもものストレッチをしながらアイシングをして安静にしましょう。

 

ただし、肉離れのときは話が変わってきます。

それについてはまた今度お話します。

 

以上、ももかんについてでした。

 

 

 

投稿者: もみの木整骨院

2018.02.16更新

こんばんは、もみの木整骨院です。

 

来週からまた雪が降るかもしれないと言われる今日この頃いかがでしょうか。

 

今回はコンタクトスポーツ(相手とぶつかり合うスポーツ)でよくみる大腿部の打撲、通称「ももかん」についてです。

 

これは接触の際に相手の膝や足が自分の大腿部(もも)にぶつかっておこります。

経験のある方もいると思いますが、とても痛いです。

 

ではその現場に居合わせたら、または自分がなった場合はどうしますか?

 

だいたいの方はRICE処置の1つアイシングをすると思います。

患部を冷やすことによって内出血による腫れや炎症を抑えることができます。

 

これはこれで正解ですが、さらにそこにもう1つ加えます。

 

前もものストレッチです。

 

ぶつけたところの中の筋肉は繊維が潰されてぐちゃぐちゃの状態になっています。

そこをストレッチすることによって繊維を伸ばして正します。

 

正直これはめちゃくちゃ痛いと思います。

ぶつけたばかりでただでさえ痛いのにそこを無理やり伸ばすとか・・・

 

しかしこれをするかしないかでは予後が変わってきます。(痛みが落ち着いてからのこと)

血腫(血の塊でシコリの様なもの)が出来て異物感が出たり筋肉そのものが固くなってしまうという事がなくなり、スポーツ復帰を早めることができます。

 

ももかんになってしまったら出来るだけ早急にもものストレッチをしながらアイシングをして安静にしましょう。

 

ただし、肉離れのときは話が変わってきます。

それについてはまた今度お話します。

 

以上、ももかんについてでした。

 

 

 

投稿者: もみの木整骨院

2018.02.13更新

こんにちは。

もみの木整骨院です。

 

少し天候が安定してきたかと思いますが、寒さはとても厳しいですねen

インフルエンザも流行っているので気を付けましょう!!

 

 

今回は自動車の乗り換え(買い替え)についてです。

 

自動車を乗り換える際に必ずご自身が加入されている

自動車の任意保険に連絡を行って下さい。

契約自動車と違う場合補償が受けられない事があるからです。

 

また、こういったタイミングの時に補償内容の見直しもお勧めしますni

 

自他ともに慣れない自動車での運転で事故が起こりやすい時期とも言えます。

慣れない自動車の運転はより慎重に行って下さい。

 

交通事故でお困りの際には9時~23時まで診療してます

もみの木整骨院までお気軽にご相談下さい。

 

投稿者: もみの木整骨院

2018.02.12更新

おはようございます。

 

昨日は暖かく過ごしやすい日でしたね。

 

東洋医学で冬は、五行学説で考えると「腎」にあたる時期。

腎は寒さに弱いため、身体が冷えたりこの時期に不摂生な生活を続けたりすると、機能が衰えやすくなってしまいます。

腎は”生命の源“とも言われる大切な臓器です。

 

積極的な養生を心がけ、腎を健やかに保ちましょう。

 

これから、東洋医学での腎について書いていきます。

 

まだまだ寒さが厳しいですが、体調にはお気お付け下さい。

投稿者: もみの木整骨院

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