こんにちは。

梅がちらほら咲き始めました。

春の訪れです。

この時期に有名な症状、花粉症。

辛いですよね。

少し見方を変えると、軽減するかもしれないですよ。

一般的には、花粉症にはあれがいい、これがいいと言われています。

足し算の考え方ですね。

そこで、引き算の考え方をしてみてはいかがでしょうか。

何を食べないか、これ重要です。

食のダイエット。

試してみてはいかがでしょうか。