こんにちは、もみの木整骨院です。
そろそろゴールデンウィークに突入しますがいかがお過ごしでしょうか。
今回は肘の外側の痛みについてです。
肘を触ると外側に出っ張る部分があると思いますが
そこが痛む方は外側上顆炎かもしれません。
テニスをしていて痛むこともあるのでテニス肘とも言われます。
直接ぶつけてしまい痛みが出る事もありますが、それ以外であれば
肘や腕の使い過ぎで筋肉の付着部である外側に負担がかかってしまい炎症がおきます。
スポーツの後や日常でも気になるときは患部をアイシングしたり
普段から腕のストレッチを心がける事が大切です。
もし肘やその周りでお困りの方は治療は勿論ですが、サポーターも取り揃えてありますので一度当院へご相談ください。
