こんにちは。もみの木整骨院です。

もうすぐ梅雨明け？？雨が降らず、気温の高い日が続いてますね

連日サッカー観戦で寝不足になっていませんか？

睡眠不足・水分不足・筋力不足・冷えなどは足がつる(こむら返り)原因にもなります。

血行促進することで改善されます

全身すっきりしたいときはアロマオイルマッサージ６０分　￥７０００

リンパを流してオイルの効果で冷えや血行促進!!

月に１度しか来院できないときや疲れがドッとたまったとき、寝つきが悪い時などおすすめです

こんにちは。

梅雨明けのようですね。

夏日が続いております。

熱中症にはお気を付けください。

東洋医学で夏に気を付けたいのは「脾胃」の不調です。

高温多湿の日本の夏は、暑邪とともに「湿邪」が侵入することも多くなります。

そのため、湿気に弱い脾胃の機能が弱くなり、食欲不振や下痢、夏痩せといった症状が現れるのです。
このように、夏の暑さ対策は「心」と「脾胃」がポイントと言われています。

夏の疲れや体調不良を秋に残さないよう、日頃の食事や過ごし方に気を配り、しっかりと予防、対応しておきましょう。

夏本番間近。

この時期は気分が高揚します。

愉しみですね。

こんにちは、もみの木整骨院です

３０℃を超える暑い日が続いてますね

こまめに水分補給をして、熱中症に気をつけましょう!!

今回は７月16日(月)の海の日の診療時間についてです

当院は祝日も診療しています

診療時間は９時～１８時になります。

１４時以降は先生が一人体制になりますので

ご予約をオススメします!!

ご不明な点がありましたら、お気軽にスタッフにお尋ねください!

こんにちは、もみの木整骨院です

梅雨時期はジメジメして身体もだるくなりますね。

この時期は寝違えの詳細も増えています

今日は寝違えに対する鍼灸治療についてお話します。

まず、寝違えとは

朝、起床時に頸部（首）の疼痛、

とくに運動時の痛みを感じることがあります。

このような状態をいわゆる「寝違え」と呼びます。

寝違えに関しての鍼灸治療は、首ではなく、

まず腕や手の方から鍼をしていく場合もあります。

首に鍼をするよりも

手や腕に鍼をした方が即効性を発揮する場合が多いです。

また、1週間たっても治らない寝違えや痛みで首が回らない

などにも効果を発揮します。

首の痛みで悩みの方は一度ご相談ください！

こんにちは。

もみの木整骨院です。

今週はず～っと雨予報で本格的に梅雨に入った感じですね

身体のバランスも崩れやすい時期なので気をつけたいですね。

今回は『交通事故治療の流れに』ついての確認です！

１、交通事故に遭った（起こしてしまった）

→双方の状態を確認し安全な場所に移動後に警察と保険会社に連絡しましょう。

２、通院・治療

→保険会社に通院予定の病院（整形）や整骨院を伝え受診して下さい。

＊保険会社によっては整骨院への受診を認めない場合がありますが、

　当院で対応させていただきますので気にせず受診して下さい。

３、終了手続き

→治療が終わりましたら保険会社から届く書類にサインをして終了となります。

＊身体の状態や慰謝料等で納得いかない場合はサインはしないでご相談下さい。

最近は治療中に保険会社都合の打ち切りになるケースが増えてきています。

出来るだけ短期集中で施術を行い完治できるように気を付けております。

こんにちは。もみの木整骨院です。

毎日ジメジメ・・・すっきりしない季節が始まりましたね

 日焼けは嫌だけどお日様が恋しいです・・・

この季節の肌はじっとり汗をかいたりペタペタあぶらがでたり！？

でも日中冷房の効いたところにいるとなんだかカサカサ...

インナードライといわれる肌になりやすいです

中が乾燥していて表面がオイリーになってしまうのです!!

少し暑くなってきて汗をかきやすいですが保湿は大事！

冷蔵庫で化粧水を冷やしておくとつけたときもさっぱり

毛穴も締まって一石二鳥

化粧水をスプレーにしてお風呂あがりに１度つけてあげるのもいいです

クリームも硬いものより柔らかいものへ。

汗や皮脂でういてしまうのを防げますよ！

肌質や季節に合わせてケアを変えてあげると１年を通して美肌でいれます。

フェイシャルではお肌の悩みやトラブルに対してご相談も受け付けております！

何か悩みがあればぜひご相談ください

こんにちは、もみの木整骨院です

この頃、天気が不安定で体調を崩す方も多いかと思います。

特に増えているのはギックリ腰や寝違えです

今日はギックリ腰に対する鍼灸治療についてお話をしていきます。

まず、ギックリ腰とは突然腰部に疼痛が走る疾患です。

ただ、ギックリ腰といっても何種類かあります。

関節の捻挫、筋肉の損傷、筋膜の炎症などがあります。

鍼灸治療ではギックリ腰の種類別に治療法が異なってきます。

ほとんどの方がその日のうちに改善が見られます。

また、最低でも月に1度や2ヶ月に1度鍼灸治療を受けて頂くと

ギックリ腰の頻度が劇的に減るという臨床データも出ています。

普段から腰が痛い方やギックリ腰になりやすい方は

是非ご相談ください。

こんにちは、もみの木整骨院です。

台風も発生しジメジメとした天気が続きますね。

このような時期は気圧が不安定になり体調も崩しやすくなります

体操・ストレッチで体をほぐすこと。

しっかりと睡眠をとり体を休めましょう

もうすぐ4年に一度のイベントが始まりますね

World cup  6/14~7/15

もみの木では、優勝国予想イベントを行います。

見事予想が的中した方には豪華プレゼントもご用意しています

受付に応募用紙を用意してありますので、スタッフまでお声掛けください

＊　応募期間は16日までとなります。

こんにちは、もみの木整骨院です

今日は台風の影響で雨ですので、お出かけの際はお気をつけくださいね。

もみの木は休診日はありません!!

平日＋土曜＋日曜＋祝日も診療しています！

日曜日は診療時間が９時～１8時までになります。

日曜診療をしているところが少ないので混み合いやすくなっています

また日曜日は先生が一人体制になりますので、早めのご予約をオススメしています！！

皆さん、お時間のお間違えのないようお願いいたします。

こんにちは。

もみの木整骨院です。

もうすぐ梅雨入りですね

ジメジメして体が重くなる季節になります。

体調管理に気をつけたいですね！

今回は雨の日の運転についてです。

もうすぐ梅雨に入りし雨の日が続きます。

運転の際にどうしても視界が悪くなります。

また、歩行者も傘をさしたり道路側を歩くことがあります。

いつも以上に慎重に時間に余裕を持ち安全運転を心がけましょう！

車の日常点検もオススメします。

特にワイパーが劣化していると水はけが悪くなるので早めの交換をしましょう。

また、フロントガラスに撥水コーティングも効果的です。

安全運転や点検をしっかり行っても事故は起こってしまいます。

事故に遭ってしまった時は安否確認後、必ず警察・保険会社に連絡しましょう。

当院なら２３時まで対応しております