こんにちは。もみの木整骨院です。
六浦FCのトレーナー活動内容をご紹介します( ¨̮ )
主な内容としては、テーピングとマッサージを行っています！
テーピングはケガの予防や試合中の痛みの軽減などの目的で行います。
様々な巻き方があり、少しでも選手のプレーに支障のない方法やそれぞれの選手の要望にあった方法を試行錯誤した上で、行っています！
マッサージは循環促進や筋・関節の柔軟性の向上、筋疲労回復などの目的で行います。
筋肉の張りがあるとケガに繋がります。
また選手の゛ケガをするのではないか゛という、不安感や違和感を少しでも除くことで、最高のパフォーマンスに繋げるよう行っています！
これからも六浦FCの選手をサポートし、勝利へと繋げられるよう、精進していきます(๑˃̵ᴗ˂̵)و !!
