こんにちは、もみの木整骨院です。
季節の変わり目は体調を崩しやすいですがいかがお過ごしでしょうか。
今回は肩の痛みについてです。
よく耳にする四十肩や五十肩は肩関節とその周囲の痛みの
総称で呼ばれるものですが、これに悩まされている方は多いと思います。
関節の動きが悪い、動かすと痛い、何もしなくても痛い、と痛みの具合は様々です。
ほとんどの方は痛みが強いときは安静にし動かさないようにすると思います。
これ自体は間違ってはいないのですが、問題は何日も経っているのに痛みが落ち着かない場合です。
安静にしていれば痛みはないが、ある一定の所まで動かすと痛みが出るから動かさない。
この状態のままでいると関節は固まり筋肉は弱くなってしまい動かせる範囲が極端に狭くなります。
痛みが強いときは安静にする。
痛みが少し落ち着いてきたらリハビリの様な感じで動かす練習をする。
その様な感じの治療が必要になります。
当院では患者様一人一人に合わせた治療を致します。
何かありましたらご連絡下さいませ。
