2017.10.02更新

おはようございます。もみの木整骨院です。

 

今回は、太ももの肉離れのテーピングについてご紹介します。

 

太ももの筋肉は大腿四頭筋という筋肉で、大腿直筋と内側広筋・中間広筋・外側広筋の４つの筋肉で構成されています。

 

六浦FCで行なっている肉離れのテーピングをご紹介します。
サッカーでは特に大腿直筋の肉離れが多く起きます。


大腿直筋は、２つの関節をまたぐ筋肉です。


骨盤から太ももと太ももから膝下へと、テーピングを貼ります。

 

競技によって肉離れの発生部位は異なります。
ぜひ試してみてください(*^^*)

 

肉離れ

 

投稿者: もみの木整骨院

entryの検索

カテゴリ

  • スタッフブログ  (0)
交通事故治療 23時まで受付 骨盤矯正 アクセス スタッフブログ 鍼灸